在备孕期间，抗SSB抗体阳性可能意味着您患有系统性红斑狼疮（SLE），这是一种自身免疫性疾病，可能会对您的生育和怀孕过程产生不良影响。因此，在准备怀孕前，建议您咨询医生或专业人士以进行全面的身体检查和评估。您的医生可能会建议您进行以下步骤：

1. 确定诊断：医生可能会进行一系列的测试，以确定是否确实患有SLE。这包括抗核抗体（ANA）测试和其他相关的自身免疫性疾病测试。这些测试旨在评估您的免疫系统和疾病状况，帮助您了解自己的病情，并确定是否需要治疗。

2. 治疗计划：如果确诊为SLE，医生将根据您的具体情况制定治疗计划。这可能包括药物治疗，如免疫抑制剂或抗炎药物。治疗的目标是控制疾病的症状和病情，减轻患者的疼痛和不适。此外，医生还可能建议您采取其他措施，如改变生活方式和饮食，以帮助提高免疫系统的功能。

3. 孕前咨询：在准备怀孕之前，最好与医生进行咨询。医生可以评估您的健康状况，并提供关于如何管理疾病和最佳备孕的建议。医生还可以帮助您了解SLE对怀孕的影响，并提供相关的建议和指导。

4. 怀孕监测：一旦怀孕，您的医生可能会建议定期进行产前检查，以确保您和宝宝的健康。这可能包括进行定期的血液测试和超声检查。通过定期检查，医生可以监控您的病情，并随时调整治疗方案，以确保您的宝宝健康发育。

总之，如果您在备孕期间抗SSB抗体阳性，建议您密切关注和管理自己的病情，并遵循医生的建议进行治疗和孕前咨询。保持健康的生活方式，如均衡饮食、适当的运动和良好的心理状态，有助于增强免疫系统的功能和应对疾病。此外，如果您有任何疑问或担忧，请随时咨询专业的生殖医学专家，以获得个性化的建议和指导。总之，备孕期间抗SSB抗体阳性需要密切关注和管理，以确保您和宝宝的健康。