慢性前列腺炎是一种常见的男性泌尿系统疾病，它严重损害了男性的前列腺健康，导致患者出现排尿异常，如尿频、尿急、尿痛等症状，同时伴有疼痛和坠胀感。因此，男性朋友们必须时刻关注前列腺部位的变化，一旦发现异常，应立即就医，并积极配合医生的治疗，同时加强自我护理工作。

1、对于急性期的慢性前列腺炎患者，必须卧床休息，直至体温恢复正常，方可进行适当的活动。发病期间，患者应多喝水，以促进尿液排出，通过尿液冲洗尿道，有助于排出患者前列腺分泌物，有效预防感染。

2、在生活方面，患者要保持规律，保证起居有常，适当进行户外体育锻炼，以改善血液循环，促进前列腺液分泌，将细菌毒素冲淡，增强患者抵抗力。

3、患者应戒除手浮、节房事，这对于慢性前列腺炎患者来说尤为重要。这不仅可以减轻患者前列腺充血和水肿症状，还有助于患者前列腺健康的恢复，同时注意保持外生殖器和会阴部位的清洁。

4、患者应注意营养和饮食，尤其是发热严重的患者，应食用高蛋白的软性食物，并避免食用辣椒等刺激性食物。

5、患者应讲究卫生，保持身体清洁，勤洗澡、勤换内衣，避免细菌感染。同时，应及时治疗其他感染病灶，做好保暖工作，防止下身着凉，影响前列腺健康恢复。

所有男性都应提高对前列腺健康的警惕，积极了解慢性前列腺炎的知识，及早预防该病。一旦发现前列腺部位异常，应及时就医，在医生指导下正确使用治疗药物，并养成良好的卫生习惯，避免过早进行性生活，防止交叉感染。